O terceiro erro que leva à procrastinação é a mania de perfeição. Pensar que você pode fazer uma tarefa com perfeição na primeira tentativa, provavelmente não vai deixá-lo começar nunca. Acreditar que você deve fazer algo com perfeição é o caminho mais curto ao estresse, e você vai acabar associando-o mais tarde com sua tarefa ou projeto e isso irá condicioná-lo a evitá-la.

(Celso A. Cavalheiro)